リトミックとは、音楽のリズムで体のリズムを訓練するものです。

　太鼓のリズムと発令に合わせ、手足を動かします。

　目と耳から情報を得て、神経から筋肉へ早く正しく伝わるように練習をするため、集中力が増し、体を美しく動かすことができるようになります。